Comment se déroule une séance ?

Une séance dure généralement entre 1 heure et 1 heure 30. Nous prenons toujours un temps d’échange sur votre problématique, sur ce qui vous pèse et ce que vous souhaitez changer dans votre vie.

Ainsi, nous récoltons les éléments nécessaires pour mettre en place notre stratégie thérapeutique. Puis, nous déterminons ensemble quelle sera la (ou les) technique(s) la (les)  mieux appropriée(s) à votre changement.

Parmi les outils thérapeutiques que nous utilisons, vous pourrez trouver l’hypnose ericksonienne, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), le Zéro Mental (ou deshypnose)…

Généralement, quelques séances suffisent (entre 2 et 5), car il s’agit de thérapies brèves. C’est à dire que ce sont des thérapies orientées vers la solution (le « comment » plutôt que le « pourquoi »). Néanmoins, bien que sur du court terme, ces thérapies ont largement prouvé leur efficacité et la durabilité de leurs résultats.

Nous nous engageons à respecter chaque personne, dans son intégrité physique et psychologique. De même, nous nous engageons à ne pas faire de séance « inutile ».

De votre côté, il est primordial que vous soyez partie prenante de la résolution du problème. Votre motivation et votre implication seront vos meilleurs alliées !